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児童生徒
発達サポートヨガ
Be You !
ヨガビリーの一部門として
サポートが必要な生徒児童に向けた出張ヨガクラスのご案内
特徴




ヨガグッズ
ヨガビリーボール、ヨガカルタ、砂時計、オーガンジー、絵本、スクイーズなどを使って集中したり心を落ち着かせる体験を積み重ねます。
呼吸
視覚、聴覚、触覚の助けを借りながら遊び感覚で取り組めるたくさんの呼吸法を、イラストを使って分かりやすく紹介します。
ストーリーヨガ
獲物を狙ったネコ、お地蔵さま、フラミンゴなど個性豊かなキャラクターが登場するごっこ遊びのような子ども向けハタヨガクラスを展開します。
リラクゼーション
楽しく体を動かして脳が元気になった後は、リラクゼーションを通して浮き沈みする心が静かに澄んでいく様子を感じてもらいます。